失眠做梦快疯了从一个星期前开始半夜两三点就惊醒浑身就开始有点酸疼整晚迷迷糊糊困的要死一睡就惊醒白天就开始吐折磨死我了有没有办法缓解下这状况？

失眠  做梦  快疯了从一个星期前开始半夜两三点就惊醒  浑身就开始有点酸...[展开]

 失眠  做梦  快疯了从一个星期前开始半夜两三点就惊醒  浑身就开始有点酸疼  整晚迷迷糊糊  困的要死一睡就惊醒   白天就开始吐   折磨死我了  有没有办法缓解下这状况？[收起]

2017-03-29 14:10:42 举报

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匿名

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2017-03-29 14:10:42

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白天尽量去外面活动,跟熟悉的邻里之间唠唠嗑儿,晚上十点以后睡觉,这样一般都会一夜无梦,自然醒。我之前跟你一样,现在白天尽...[展开]

白天尽量去外面活动,跟熟悉的邻里之间唠唠嗑儿,晚上十点以后睡觉,这样一般都会一夜无梦,自然醒。我之前跟你一样,现在白天尽量耗着不睡,晚上睡得很好。孕吐也减轻了很多……晚上睡眠质量真的很重要,希望能对你有所帮助![收起]

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2017-03-29 14:10:42

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我也睡眠不好

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2017-03-29 14:10:42

11 评论

我也是做梦,晚上都起来两次上厕所,

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