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是什么原因,夜里总是睡不着?

夜里总是睡不着,燥热,经常盗汗,是什么原因,吃什么能睡好?
2016-12-13 10:58:26 举报
其他答案
2016-12-13 10:58:26
举报11 评论
你好,根据你描述的情况考虑失眠因素是比较多的,建议咨询中医寻求调理方法
2016-12-13 10:58:26
举报29 评论
失眠平时把酸枣仁当茶饮,也可泡喝灵芝片,每晚睡前用热水泡脚20分钟,可喝点牛奶,这些效果都不错

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