为什么我会莫名其妙的自卑和不自信
首先你必须明白,一个人的自信虽然受环境的影响,但绝对不是决定性因素,其实你也已经看到,很多家境不如你的人照样自信潇洒。可见,环境不是决定因素,你怎样面对环境才是决定性因素。所以,首先你要认识清楚,一个人的自信来自他自己内心,而不是所谓家境。 家境好的人不自信的情况大把存在。所以当你想寻回自信时,再也不要在家境,收入,等等方面去找原因。
从你对你家庭的描述,很可能你的不自信是从小就有的。你妈妈很自信,但你爸爸完全相反,哈哈,可能很遗憾,你不知不觉地就站到了你爸爸那一边。 同样你妹妹,一样的父母,但可能她选择了你妈妈做为榜样。所以这里再一次说明了家境是没有决定意义的。你们兄妹关注的焦点和对...全部
首先你必须明白,一个人的自信虽然受环境的影响,但绝对不是决定性因素,其实你也已经看到,很多家境不如你的人照样自信潇洒。可见,环境不是决定因素,你怎样面对环境才是决定性因素。所以,首先你要认识清楚,一个人的自信来自他自己内心,而不是所谓家境。
家境好的人不自信的情况大把存在。所以当你想寻回自信时,再也不要在家境,收入,等等方面去找原因。
从你对你家庭的描述,很可能你的不自信是从小就有的。你妈妈很自信,但你爸爸完全相反,哈哈,可能很遗憾,你不知不觉地就站到了你爸爸那一边。
同样你妹妹,一样的父母,但可能她选择了你妈妈做为榜样。所以这里再一次说明了家境是没有决定意义的。你们兄妹关注的焦点和对象不同,你们的心态也就不同,你们得到的结果也就不同。
自信的基础来自于你的能力以及你对你自己能力的认识。
你对自己的能力认识越清楚,对自己的能力提升所作的努力越多,你就越自信。
由于现在的你,被一些自卑的思维所困扰,关注的都是一些不自信的方方面面,寻找自信的方法也不对(从家境找原因),所以在你的脑袋里现在充满的就是这些东西。
要寻回自信,就要从这里下手。
幸好你也注意到了你的优点,不过,哈哈,还是通过别人的肯定才注意到的,所以力量不是很大。
你现在要做的就是挖掘自己的能力,就是挖掘那些被你遗忘或者忽略的能力。你要每天做练习,将自己聪明能干的方面列出来。
不要去注意那些曾经失败和难堪的方面。每个人都有能干的时候和难堪的时候,你注意到那个方面。那个方面就会强化,形成循环。
哈哈哈,太多了,不想写了。这里只告诉你一句很重要的话,你关注什么,你就会得到什么,虽然你关注的经常是你不想要的,只有你关注,你就会得到。收起