爱***
2016-10-10 19:52:49
病情分析：
1、摄入足够的蛋白质。鸡蛋、牛奶的蛋白质是最好的优质蛋白。2、每天的钙总摄入量要达到800mg-1000mg...[展开]
病情分析：
1、摄入足够的蛋白质。鸡蛋、牛奶的蛋白质是最好的优质蛋白。2、每天的钙总摄入量要达到800mg-1000mg。食物中牛奶的补钙效果很好，100ml牛奶里面约含100mg钙。也可以补充葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等钙片。
指导意见：
3、每天不从400-600IU的维生素D，促进钙的吸收利用。4、加强运动，增加户外活动，但同时要注意避免摔倒、骨折的风险。[收起]
