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2015-10-12 14:39:22
指甲是身体健康的晴雨表
正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月
牙儿”学名...[展开]
指甲是身体健康的晴雨表
正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月
牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消
化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度
大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血
衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环
的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人
心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循
环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1。神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。具备三项。
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细。具备三项。
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质
。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
G精力不足，要补
充蛋白质。
正常的半月痕：
1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）"
2、状态：指甲
3、颜色：奶白，越白越好。
指甲--健康的指向
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人
体生理、病理变化。
正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的
形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通
过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
所以
，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
不同甲形，不同体质
甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因
素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上
比较少见。 但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病
，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。
短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较
弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。 如果指甲的尖端平平并且
嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属
于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性
出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
TIPS：最健康的指甲长与宽的比例应该是
百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女
性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系
统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，
从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老
年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。 这类人对于疾病的反应十分的
不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生
的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
甲色与健康
不同甲色，不同警示甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且
很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。 一旦甲色发生变化，就
说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
光泽
甲泽变亮：
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况
多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而
且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指
甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部分指甲
光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性
消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长
期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
颜色
甲色偏白：
指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常
见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性
疾病。
需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
甲色变灰：
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突
然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，
失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
甲色变黄：
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾
病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。 如果所有的指甲都
变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
不同凹变，不同疾病
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变
化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠
不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的
慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
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