肠胃炎吃什么药比较好

    肠胃炎吃什么比较好：护胃粥方爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！香菇粥配方：小米50克、香菇50克。
  制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。  功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。一：饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。
  因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。    二：注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
  此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。三：保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
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