花***
2017-03-04 15:14:22
强直性脊柱炎食疗之桂浆粥：
材料：肉桂2～3g，粳米50～100g，红糖适量。
方法：强直性脊柱炎食疗之桂浆粥的做法是将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1～2g调入粥内同煮服食。
适用：这种强直性脊柱炎食疗方法适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。
肢体运动：患者平时可通过作...[展开]
强直性脊柱炎食疗之桂浆粥：
材料：肉桂2～3g，粳米50～100g，红糖适量。
方法：强直性脊柱炎食疗之桂浆粥的做法是将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1～2g调入粥内同煮服食。
适用：这种强直性脊柱炎食疗方法适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络者。
肢体运动：患者平时可通过作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。
对患者来说，心理治疗跟家人的鼓励也是最重要的一个方面。患者和家属首先就要了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，帮助患者保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；按时作息，做医疗体育锻炼。[收起]
