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2018-12-20 16:06:41
考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食...[展开]
考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。[收起]
