孕晚期的准妈妈食用牡蛎粥,可以助产吗?怎样烹制?[展开]
孕晚期的准妈妈食用牡蛎粥,可以助产吗?怎样烹制?[收起]
要清洗干净,煮熟透~ 要不,会引起腹泻~
没有吃过的,不太清楚,平时可以多做些相关的运动
助产主要是你自己的毅力,和吃什么没太大关系的。只要你想自己生下来,你就可以生下来,就看你的决心有多大。
清水洗净牡蛎,放清水和米一起煮成粥的,是可以补锌的。
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