孩子沉迷游戏怎么办？

 家长可以和孩子做一个约定，首先，这个约定一定要挣得孩子的认可，还要以平等尊重充分协商为基础。并且约定要有可操作性，要少而精。其次，父母要以身作则，要温和而坚定地执行，不能三天打鱼两天晒网，最后明确一点，我们制定这个约定是为了帮助孩子，不是为了惩罚孩子。修远家庭教育，每个家庭的知心好友。
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  沉迷游戏的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。
心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。
  原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因）。
正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。
  
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