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心理烦躁怎么?

心理烦躁怎么办[展开]
2017-07-11 15:58:00 举报
其他答案
2017-07-11 15:58:00
举报34 评论
你好。就你描述的情况而言,考虑可能和你压力过大或者其他问题导致的心理压力过大有关。    建议调节自己的压力这一点特别重要。可以到正规公立医院医师指导下使用一些药物缓解症状或者心理辅导,多进行户外有氧运动多和朋友交流。

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