多活动可以让宝宝早点出来吗 我现在37周快38周了,已经请了产假回家休息了,听说多活动宝宝会早点出来,有经验的妈妈能说一下这样的说法有道理吗?
可以多活动,这样生的时候也会顺利些!这可是俺的经验之谈呦。
散步,每天两次,每次半个小时!爬楼梯也可以!
再有就是作孕期操,有助于顺产。
两只脚分开,大概与肩同宽吧,然后蹲下(慢慢的哦)两手相握,用两手的手肘顶住两个膝盖侧,尽量往外顶,这么蹲一会儿,以自己能承受的时间为好,然后慢慢站起来,最好扶着站起来,因为两腿已经很酸了。
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可以多活动,这样生的时候也会顺利些!这可是俺的经验之谈呦。
散步,每天两次,每次半个小时!爬楼梯也可以!
再有就是作孕期操,有助于顺产。
两只脚分开,大概与肩同宽吧,然后蹲下(慢慢的哦)两手相握,用两手的手肘顶住两个膝盖侧,尽量往外顶,这么蹲一会儿,以自己能承受的时间为好,然后慢慢站起来,最好扶着站起来,因为两腿已经很酸了。
在一个就是盘腿坐。这两个运动都是锻炼盆底肌肉的。收起
不一定哦,我在宝宝4个月时就不上班了,每天活动遛弯、收拾...
可以多活动,这样生的时候也会顺利些!这可是俺的经验之谈呦...
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