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白萝卜炖牛肉汤怎么做?

白萝卜炖牛肉汤怎么做?

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2018-04-11

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原材料:白萝卜200克,牛肉300克 调味料:盐4克,香菜段3克 重点提示:炖煮时间不要过长,以免牛肉失去韧劲。 专家点评:养心润肺 适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。 饮食禁忌:十二指肠溃疡患者忌吃白萝卜。 [做法]①白萝卜洗净去皮,切块;牛肉洗净切块,汆水后沥干。甚锅中倒水,下入牛肉和白萝卜煮开,转小火熬约35分钟。③加盐调好味,撒上香菜即可。

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