我脾肾两虚经常要酸,月经提前,吃什么药[展开]
你这是属于月经不调,不过不用过于担心。 可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等。
钙质也可减轻不适,牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取,不能吃的过咸,盐用量减少一半为宜。 也可以选择药疗:通过健康生活调试3月未见效,就应该吃药了。
自选非处方中成药时,一定要根据自已的症状,辩清症状型。如加味消遥丸.....[展开]