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提高精子活力吃什么增加精子活力？

提高精子活力吃什么增加精子活力？[展开]
2019-04-18 09:04:12 举报
好评回答
您好！提高精子活力吃什么建议可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还可以服用育之缘片，效果会更好。平时保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴。很有用的经验，希望能帮到您！
2019-04-18 09:18:39 0 评论
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全部答案
2019-04-18 09:22:35
举报48 评论 
从饮食来说，可以适当的吃点海鲜类如牡蛎、八带、虾等，干果类如核桃、杏仁、腰果、松子等，新鲜的蔬菜水果。还可以去咨询下问问...[展开]
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2019-04-18 09:17:45
举报31 评论 
高蛋白：（牛肉   精瘦肉  豆制品  奶制品）

多运动
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