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两个月大的婴儿缺铁和锌应该吃什么？ 两个月大的婴儿缺铁和锌应该吃什么？ 母乳喂养占1/3，奶粉占2/3。靠妈妈吃来补恐怕不足，可以吃什么药吗？
如果宝宝在吃母乳,那么妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁是不错的选择。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。所以我建议妈妈在间接给宝宝补钙的同时再补充钙剂,建议给宝宝选择钮利兹和汉臣氏的钙,是乳钙,宝宝容易吸收,在给宝宝补充钙剂的同时,平时妈妈要注意有意识的多吃些含钙量高的食物,如豆腐,奶,黑芝麻等,以便...全部
如果宝宝在吃母乳,那么妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁是不错的选择。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。所以我建议妈妈在间接给宝宝补钙的同时再补充钙剂,建议给宝宝选择钮利兹和汉臣氏的钙,是乳钙,宝宝容易吸收,在给宝宝补充钙剂的同时,平时妈妈要注意有意识的多吃些含钙量高的食物,如豆腐,奶,黑芝麻等,以便给宝宝提供优质奶水。
另外,如果天气好,可以带宝宝去晒晒太阳,或给宝宝补充上鱼肝油,来促进宝宝钙更好的吸收。不过,这些方法的前提是宝宝缺钙,不缺是不能乱补的。我家宝宝从来没吃过补钙产品。我的宝贝除了吃奶粉外,就是辅食了,胃口很好的,不挑食,什么都吃自然就不缺钙。
奶粉我们喝的旭贝尔,里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素,宝宝至今在喝第三阶段,身体检查都很正常,不缺什么。 更重要的是DHA含量高,对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。
具体做法就是烧鱼汤,骨头汤时,加少许醋,可以帮助钙质溶解,宝宝吃进去也容易吸收。另外可以给宝宝晒太阳,阳光中的紫外线,能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D,有助于钙的吸收。 缺锌缺铁可以给宝宝吃痩肉沫,猪肝泥,蛋黄,虾仁丸,菜汁等,具体做法是,把瘦肉剁成肉沫(葱和姜用水剂的),煮好稀饭以后,把肉沫放入锅内一起煮沸至熟透,加入少许盐粒即可。
猪肝泥先用刀避开猪肝表面的膜刮里面的组织,刮下来以后就是泥状的,同样是把稀饭煮好,加入煮至熟透,给宝宝吃。虾仁是在剥出后用菜刀剁碎,等稀饭煮熟加入。菜汁的做法是,先把菠菜洗净沥水待用,等开水烧开加入菠菜,烧开后,把菜叶取出,宝宝喝菜汁就可以了。
如果你加辅食很得当,现在宝宝应该食用辅食没有那么麻烦哦。 (有些宝宝都可以和成人一样吃饭菜了)记住每次加一样辅食,一旦有问题就知道是什么引起的,多了就弄不清了。还有每增加一样辅食必须适应一段时间,切忌不能贪多,或太快,这样宝宝缺少的微量元素,慢慢就会升上来的。
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