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煮饭前先把米浸泡上一整天这样好不好?

就是想上班前先在电饭锅里放好米和水再定个时到晚上它自己烧,这样回家就能直接吃了,不知道泡这么长时间好不好,做出来的饭会不会有什么问题?

不能,这样不仅口感不好,而且米泡时间长了,米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失,蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。一般是米淘了就开始煮。

不能,这样不仅口感不好,而且米泡时间长了,米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失,蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。一般是米淘了就开始煮。 收起

2019-02-13 10:31:44
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泡上20分钟左右就好吧,时间太长米里面的物质都流失掉了。。。

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2019-02-13 11:28:52
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不好,米饭一般只淘3遍

不好,米饭一般只淘3遍收起

2019-02-13 11:12:41
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不好。 会令营养流失。 半小时足够。

不好。 会令营养流失。 半小时足够。收起

2019-02-13 10:46:21
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先泡好 还熟的快

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2019-02-13 10:32:09
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