你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
注意保持脸部清洁,可以选用去除油脂的洗面奶，建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊，治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊或服葡萄糖酸锌,同时服用维生素b。
我觉得用这个应该是最佳的选择 希望能帮到你，麻烦点击 好评，祝福你...
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