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怎样吃芋头营养价值高呢?

怎样吃芋头营养价值高呢?食材是不是水煮的时候营养是保留的最完整的时候?

你好,加工食材的话想要保存营养价值的话,应该是蒸菜的营养价值比较高的,水煮时间太长的话营养价值也是会造成破坏流失的,

你好,加工食材的话想要保存营养价值的话,应该是蒸菜的营养价值比较高的,水煮时间太长的话营养价值也是会造成破坏流失的,收起

2018-02-11 14:02:20
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