请问专家,什么是胰岛素抵抗,怎样能改善胰岛素抵抗?
胰岛素抵抗的与长期饮食习惯不好、缺乏运动导致的肥胖(腹部脂肪堆积和内脏脂肪堆积)有关。改善胰岛素抵抗最有效的办法就是控制体重。饮食上要增加粗粮、大豆、大蕉、玉米等含有增敏成分抗性淀粉的食品。还有就是要增加运动量,慢跑、骑行、登楼这些简单的运动就可以,但是一定要坚持才有效果。
病情分析: 您好,如果得了糖尿病,这个在生活方面是需要刻意去注意的,首...
考虑是血糖引起的,需要及时正规的药物如二甲双胍或者胰岛素等控制 ...
病情分析: 甲状腺炎甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺病.按发病多少依...