孕晚期贫血怎么办？

孕晚期贫血怎么办？ 今天33周多了，去医院检查，结果医生说我贫血，开有药，...[展开]

孕晚期贫血怎么办？ 今天33周多了，去医院检查，结果医生说我贫血，开有药，请问，食补的话要吃些什么？补充一下，我不喜欢吃花生，韭菜，猪肝[收起]

2016-04-04 14:06:28 举报

同步

匿名

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2016-04-04 14:06:28

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吃红枣啊,前一天晚上用自来水泡10个红枣,第二天放锅里煮,煮沸后改小火再煮15分钟,然后把枣和汤都吃下去

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2016-04-04 14:06:28

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可以直接补充铁剂 动物肝脏含有大量毒素,不建议吃得太多。菠菜其实含铁量很少的,当初测错了= = 孕妇由于需求的增加,轻度...[展开]

可以直接补充铁剂 动物肝脏含有大量毒素,不建议吃得太多。菠菜其实含铁量很少的,当初测错了= = 孕妇由于需求的增加,轻度贫血是正常的。多吃优质蛋白如动物性食品,豆类食品,适当减少碳水化合物和油脂的摄入会对你的体重有所帮助 肉类也尽量选择牛羊肉、鱼类、禽类吧 ,莲子、黑木耳、芝麻、血豆腐、枣等[收起]

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2016-04-04 14:06:28

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亲,孕晚期贫血一般为缺铁性贫血。 常用的含铁较多的食物除了动物肝脏还有很多,动物血、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇...[展开]

亲,孕晚期贫血一般为缺铁性贫血。 常用的含铁较多的食物除了动物肝脏还有很多,动物血、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、油菜、杏、桃、李子、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。 另外,橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含有丰富的维生素C,可促进铁的吸收[收起]

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2016-04-04 14:06:28

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贫血可以多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等,以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、...[展开]

贫血可以多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等,以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。[收起]

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2016-04-04 14:06:28

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补血食物来源:动物肝脏、全血等,如鸭血35mg/100g,蛋黄含铁也多,当然怀孕期间易贫血,单靠食补还不能满足需要,可同...[展开]

补血食物来源:动物肝脏、全血等,如鸭血35mg/100g,蛋黄含铁也多,当然怀孕期间易贫血,单靠食补还不能满足需要,可同时喝保灵孕宝口服液改善孕期贫血。[收起]

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