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哪种咖啡的热量最低，脂肪含量最少？

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    基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的营养素，还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。
  咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能，但也会有心悸和促进胃酸分泌的作用，所以如果您有和心脏相关的疾病，或是有胃溃疡等毛病，...全部

    基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的营养素，还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。
  咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能，但也会有心悸和促进胃酸分泌的作用，所以如果您有和心脏相关的疾病，或是有胃溃疡等毛病，最好还是少喝咖啡。   　　建议：如果只是为了提神，最好还是只喝不含糖以及奶精的咖啡，或是改由自己冲泡，用少量的糖和脱脂牛奶来调味，会是比较健康的选择。
  不过，咖啡还是不要喝过量比较好。　 。收起

2019-03-07 12:06:00
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黑咖啡不含任何热量，而且在饭后喝有燃烧脂肪的作用。是一种减肥的好方法。

黑咖啡不含任何热量，而且在饭后喝有燃烧脂肪的作用。是一种减肥的好方法。收起

2019-03-07 12:13:56
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清咖啡热量最低（不添加任何伴侣或糖），几乎和水一样

清咖啡热量最低（不添加任何伴侣或糖），几乎和水一样收起

2019-03-07 12:09:48
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