和我以前一样。夏天不要穿牛仔裤，尽量穿裙子或者短裤。不要让腿上的皮肤闷着，我是这样的，一旦穿长裤，马上长点点，而且消不下去。然后用舒肤佳香皂，最便宜的就行了，其它一滋润就和沐浴乳一样没有效果了。洗完澡以后，把毛巾拧干，开始搓，就可以搓去角质层，我包你有效果，我就是这样皮肤好起来的。手臂上也是一样的作用。
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