铅含量过高怎么办？

    轻度的铅中毒早期也可引起患儿注意力涣散、记忆力减退,理解力降低与学习困难,或者导致儿童多动症或儿童抽动症,前者表现为注意力不集中、好走神,自制力差,多动过度,冲动任性,难管教,缺乏时间和任务观念,学习困难等,常因心理缺陷导致智力发育不平衡;后者表现为交替出现的眨眼、咧嘴、耸鼻、摇头、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿,喉部异常发音等,常因继发性精神异常、强迫症、恐怖等妨碍智力发育。
    严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡。 食疗排铅是比较理想的方法之一,父母有意让孩子吃以下食物: (1)含丰富维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。
  每天至少摄入150维生素C,已有铅中毒症状者需增至200,维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中,带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃尤其是酸枣中含量最丰富。  苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C (2)含丰富蛋白质和铁的食物。
  蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢,含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等。含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、罗卜樱、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠罗和红枣等。
     (3)大蒜素。大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,所以从事铅作业的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率少60%,此外,果胶有抑制铅吸收的作用,酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收,故也应适当给孩子多吃。
   我国儿童铅中毒的原因主要有含铅废气对环境的污染、铅作业工人对家庭环境的污染、学习用品及玩具的污染、住房采用含铅量较高的涂料、常食含铅食物、儿童饮用罐头饮料的频率高以及父母大量吸烟等。  因此可从以下几方面预防铅中毒: ①减少儿童在马路上的时间,特别是汽车流量高时; ②父母为铅作业工人者,应尽可能减少通过工作服、手、头发等将铅带入家中污染家庭环境; ③住房装修应尽可能用无铅涂料特别是儿童的卧室; ④少食或少饮用罐头食品或饮料,少吃爆米花、含铅皮蛋等食品; ⑤父母尽可能少吸或不吸烟以改善环境; ⑥及时发现可疑的临床症状,及时治疗,将其危害降低到最低程度。
    对于多动症和抽动症患儿更需尽早治疗,以免由于心理障碍的加重而给治疗带来困难。[收起]

    众所周知,铅是用途广泛的有毒金属,多用于冶金,蓄电池,印刷,陶瓷,油漆制药等行业。主要以蒸汽,尘粉和烟雾等形式通过呼吸道消化道进入人体的。人体如铅含量过多,不仅会导致记忆力下降,思惟和判断力迟钝,贫血,消化功能紊乱,精神麻痹,还可绣发癌症等。
  那麽,怎么样才能降低体内铅的含量呢?这就是我要说的,也就是多吃排铅食物是有效办法之一。   1:富含蛋白质物的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻,蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升。
  若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状。富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等等。   2:含高钙的食物有:虾皮,奶类,豆类及其制品。
  蟹,芝麻,荠菜,芹菜叶,萝卜叶,莴苣叶,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,马铃薯,骨头汤。 3:含铁丰富的食物有:猪血,猪肝,猪腰,黑木耳,红枣,蛋,紫萝卜,芹菜,胡萝卜,西红柿,山楂,桃子,草莓,桂圆等维生素c也能促进铁的吸收。
    此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质随尿液排出体外。大蒜也有解毒的作用。如果体内含铅量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排铅所能解决的了,一定要在医生的指导下服用排铅药物。
  如:二硫丙醇,千果花,千聪等。
       另外,注意家中环境,给孩子买的玩具要安全(如刷漆的玩具不要买);如果孩子经常吃一些含铅量高的食物如富含色素的食物、爆米花等,也会导致铅含量偏高,甚至引起铅中毒;孩子户外活动不要靠近公路有汽车尾气等高铅环境;纠正孩子吃手、咬东西等不良行为;多吃蔬菜、水果及海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品,这些食物有利于排铅,不吃或少吃膨化食品等含防腐剂的超市食品;预防其他微量元素的缺乏,人体吸收铁、锌、钙等微量元素的同时,可减少对铅的吸收。[收起]

    不要过分的担心,药物排铅副作用很大,我给你介绍食物补铅的办法:由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收。特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少。
  另外,维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。  所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含铁丰富的食物有:海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。
  含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑等。这些都是很好的排铅食物。 吃海带紫菜黑枣可排铅    如果孩子血铅偏高该怎么办呢?一到三级血铅水平的患者,即血铅小于45Ug/dI,应采取非药物驱铅,方法包括经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。
    其次是使用一些具有排铅功能的保健品,海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等,膳食纤维等食品也具有排铅作用。也就是说,一般的儿童铅中毒并没有想象之中的那么可怕,没有必要非得去大量的服用排铅药,那样有百害而无一利,反而会给孩子身体造成危害。
    对于社会上大肆渲染的“驱铅药物”神奇寿乐牌排铅冲剂。  千万不可盲目轻信。有的孩子吃了这些驱铅药物后出现呕吐、脱发,甚至患上再生障碍性贫血后才想起到专业门诊就医。所以,家长每年应定期带孩子到正规的专业门诊去检测一次血铅,一旦发现血铅超标要早诊断、早治疗。
    排铅食物  * 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。       * 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
       * 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。     * 茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。    * 胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。
       * 大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。    * 牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。   * 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。
         * 维生素——多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。
       * 木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。    祝你的宝宝健康快乐!!。[收起]

我家宝宝前不久检验微量元素,发现铅也有点高,但不是很高,多方询问发现是缺锌惹得祸。我家宝宝运动量很大,出汗多,这样锌就顺着汗液排出了,缺锌就会造成铅高。如果铅不是很高,可以吃一些有利于补锌的食物和营养品;如果铅高的厉害,一定要去医院询问大夫,必须排铅,孩子长期铅高可不好。[收起]