奶水不够怎样才能让奶水充足？

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2016-04-13 14:05:56 举报

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匿名

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2016-04-13 14:05:56

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追奶可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋...[展开]

追奶可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错[收起]

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2016-04-13 14:05:56

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保持心情愉快  不要紧张   多喝点排骨汤   腥油

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2016-04-13 14:05:56

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亲首先要休息好,多喝水,多喝汤,还有宝宝要多吸,刺激分泌乳汁,放松心情,适度做些运动,奶水自然就多了

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2016-04-13 14:05:56

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保持好的心情,多喝汤。像猪蹄汤、海带汤、公鸡汤等。

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2016-04-13 14:05:56

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平时多吃些汤汤水水的东西,多喝水,吃黄豆炖海带,鱼汤,排骨汤,等下奶的食物,还要保持愉快的心情,另外刚出月子下地走动也...[展开]

平时多吃些汤汤水水的东西,多喝水,吃黄豆炖海带,鱼汤,排骨汤,等下奶的食物,还要保持愉快的心情,另外刚出月子下地走动也会促进奶水的,还要宝宝尽量按顿吃奶,不要经常吃那样会不够的,祝宝宝健康[收起]

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