怎样预防产薅乳腺炎？

    若要预防产褥乳腺炎的发生，就应做到以下几点：(1)从临产前一周开始，常用热毛巾、淡盐水擦洗乳头，但不宜用酒精擦洗乳头。擦洗后轻柔地往外拉一拉，把乳头锻炼得较为坚韧。发现乳头凹陷时，要经常将它拉出来，以便于宝宝吸吮。
  (2)在第一次哺乳前将乳房及乳头用温水洗干净，以后每次哺乳前新妈妈都应先洗手并用温开水擦洗乳头及乳房。  (3)给宝宝喂奶时，以坐式为宜，最好能够定时。每次以15〜20分钟为佳。
  吃完一侧后再换另一侧，不要残留乳汁。每次喂奶后最好用温开水或者用3%的硼酸液将乳头擦洗一遍，以保持其清洁。(4)哺乳完后应用最后一滴乳汁涂抹于乳头上，这种做法有保护乳头的功效。(5)如遇乳腺导管不通者，可服用中药通乳，也可用热毛巾热敷配以适当的按摩，以防乳腺炎发生。
    如果哺乳时间太长或者宝宝含着乳头睡觉，宝宝呼出的气体就会进入乳腺管，极易引起乳腺炎。因此要避免以上憒况发生。(7)乳头有了裂口，轻者可以继续哺乳，每次哺乳后应在破口处涂敷蓖麻油铋糊剂。
  若有皲裂或溃疡导致吸奶疼痛者，可暂停哺乳数天，并用3%硼酸液洗乳头。同时，每天须将乳汁挤出或用吸奶器吸出（可消毒后喂宝宝）；亦可在乳头上套一个橡皮奶斗，再给宝宝喂奶。  按摩乳房也可有效防止乳腺炎的发生。
  按摩乳房前应注意洗净双手，手法要柔和，也可由丈夫帮助按摩，按摩时间可以逐渐增力口，注意防寒。新妈妈可每晚入睡前用对侧手掌按顺时针方向按摩双侧乳房，并从乳房的基底部向乳头方向搓揉、推动。[收起]