开***
2019-06-04 17:16:09
每天早上起床以后，洗脸不要用热水，用冷水，用手心盛冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。用这个冷水疗法10天，将来鼻炎即使好了，也坚持这个习惯，然后呢，到土墙根、沟沿、草木多的阴坡长绿苔的地方。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半天，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻...[展开]
每天早上起床以后，洗脸不要用热水，用冷水，用手心盛冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。用这个冷水疗法10天，将来鼻炎即使好了，也坚持这个习惯，然后呢，到土墙根、沟沿、草木多的阴坡长绿苔的地方。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半天，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞到一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。白天时用香油就是普通的食用香油，每天三到五次，用棉签粘香油涂在鼻腔内，注意：鼻塞严重时不要涂，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。这样子，起床冷水洗鼻，白天涂香油，晚上睡觉塞青苔，坚持了有一个星期，那个小男孩的症状就控制住了，现在还在每天早上坚持冷水喷鼻子，到现在鼻炎就没有再犯过，现在想起来真的很神奇。
从现代医学上讲鼻子有吐故纳新的作用，对吸入的空气有过滤和加温作用，是防止细菌、灰尘和烟雾等侵入人体的第一道防线。用冷水清洗鼻腔，这不但会增强鼻黏膜的抗寒能力，也能及时清除腔内细菌、病毒、花粉和灰尘，以减少诱发鼻炎、感冒与其它呼吸道疾病的机会。肺开窍于鼻，对于鼻子的锻炼其实就是对肺的锻炼，肺的功能加强了，就从跟上把鼻子的问题解决了，我想这可能是治疗鼻炎的根本大法。
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