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长沙哪里有老中医治疗腰椎间盘突出

2019-04-15 16:31:43 举报
其他答案
2019-04-15 16:33:27
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你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮)护背(穿毛背心和棉背心等)

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