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昆明容易早泄怎么办有哪些

2020-05-26 11:41:19 举报
其他答案
2020-05-26 11:42:19
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出现早泄不要害怕,但要抓紧时间去治疗早泄问题!
1.多余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。
6.最好是不要抽烟。
适量食用下列食物有助于增强和改善男人的性功能(...[展开]

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