通过临床科学证实，备孕期间禁欲并不能提高受孕的几率。虽然禁欲后精液会有所增加，但是精子的质量却逐步下降。长时间禁欲可以导致精子的活动力下降，增加畸形精子的比例，对受孕和优生优育都不利。一般同房后精子可以在体内存活两天，排卵后卵子在体内可以存活一天，所以在备孕期间建议隔两天同房一次。这样既不影响精子质量，也可以提高受孕几率。
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