需***
2019-06-23 16:45:25
防治鼻窦炎应注意三要点：
一、戒除错误的擤鼻涕习惯和方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，当擤鼻涕时一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
二、积极预防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都会有同样的想法与感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重...[展开]
防治鼻窦炎应注意三要点：
一、戒除错误的擤鼻涕习惯和方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，当擤鼻涕时一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
二、积极预防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都会有同样的想法与感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。我们应该如何预防感冒呢？首先应该要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持天天用冷水洗脸。
三、不可乱用血管收缩剂等滴鼻剂
鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是ma黄素滴鼻剂（如滴鼻净）。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。[收起]
