成都备孕期间注意事项是什么啊？

2019-09-20 12:10:01 举报

同步

匿名

其他答案

2019-09-20 12:43:40

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备孕期间，夫妻双方尽量要保持身体健康。戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。怀孕前，怀孕后三个月要口服叶酸。叶酸可以有效的防止胎儿重要脏器，大血管，神经系统以...[展开]

备孕期间，夫妻双方尽量要保持身体健康。戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。怀孕前，怀孕后三个月要口服叶酸。叶酸可以有效的防止胎儿重要脏器，大血管，神经系统以及四肢的发育不良。[收起]

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