早上蜂蜜水和苹果，中午豆浆，晚上黄瓜能瘦吗[展开]
早上蜂蜜水和苹果，中午豆浆，晚上黄瓜能瘦吗[收起]
您的这种情况最好是计算自己的体重指数，体重指数是体重除身高的平方，如果在19-24之间的话是正常的，您的这种减肥方式是不...[展开]
您的这种情况最好是计算自己的体重指数，体重指数是体重除身高的平方，如果在19-24之间的话是正常的，您的这种减肥方式是不正确的，如果黄瓜鸡蛋摄入的热量比机体需要的热量多的话是不能达到减肥的目的，建议您平时最好是减少进食较为油腻的食物等，平时可以进食一些含热量少的食物等，平时最好是多运动增加热量的消耗等，这样可以达到减肥的目的。[收起]
你好； 单纯的喝蜂蜜水和吃苹果，豆浆黄瓜等，短时间内减肥几斤，则是会反弹的， 减肥也需要保持一日三餐的 减肥，首先...[展开]
你好； 单纯的喝蜂蜜水和吃苹果，豆浆黄瓜等，短时间内减肥几斤，则是会反弹的， 减肥也需要保持一日三餐的 减肥，首先是需要少吃油腻的食物以及含糖比较多的水果的，然后建议配合有氧运动，比如健步走每天一万步或者是慢跑每天十公里是可以有效减肥，只要是减持就不会反弹的。[收起]
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