假近视怎样提高视力？

    一、认为近视眼是人类进化的结果，难已克服甚至认为近视眼决定于遗传基因，这是十分错误的，简单说达尔文的进化论说明，一种进化结果需要漫长的时间，而现在大量多发的近视，只发生于第二代第三代人身上，没有渐进的过程，所以说近视眼的发生不决定于人类的进化和遗传，而决定于现代人用眼的习惯和视觉环境，我们的上辈较少读写，看近和生活在广阔的环境中，他们都是正视眼或轻度远视眼，而现代人文明飞速发展带来了大量视近事物和缺少广阔的视野，造成了远视力发育不良，近视力过度发展，于是一两代人发生了近视眼，所以要防治近视眼是完全可能的，只要用避免长时间看近而创造看远的环境和条件的方法即可做到。
        二、认为人眼的自然发育过程是一个从远视到正视再到近视的必然过程，一旦近视了即不可逆转，这个观点是片面的，婴儿是天生的远视眼，在其发育过程中由于视觉的需要不断的看近调节，这种外界条件促使其向正视眼发展，如果过早的发展到正视眼，而继续加重看近的视觉刺激和负担则其发展成为近视眼，所以近视化的过程是决定于视觉环境的，由于看近造成眼看近的调节和发育，造成了近视眼，反之一旦近视了，如果多练看远，在发育期内眼还要向正视眼发展，因为看远眼要发生看远的调节叫反向调节。
    则发育将造成远视眼的可能性，解剖学显示人眼内部具有看近的调节肌和看远的调节肌（如瞳孔开大肌），故证明看远要反向调节，并向远视发生变化。   三、用药物或手术的方法来防治近视眼，药物可分为：解痉类、刺激视神经兴奋类、营养类药和调节控制眼生长速度的药物，手术方法有激光切削改变角膜屈光度的方法和眼球后巩膜加固等方法，这些方法都未考虑人眼长时间看近是导致近视眼的最关键原因这一因素，所以都不是防治近视眼的主要方法，至于激光切削角膜是在矫正视力与防治近视眼两者意义不同，所以说防治近视眼应该是解决视觉环境，改变近距离用眼，这才是防治近视眼的大方向。
       四、近视眼是用眼过多，视疲劳所致，消除疲劳可预防近视，这个观点也是片面的，视疲劳是导致近视眼的原因是不准确的说法，从人眼结构分析，眼能看清楚很大距离范围内的东西，主要决定于其晶状体的屈光调节范围，对于成年人或正常的眼当眼不注视固定目标时（如处在空虚视野empty-space或睡眠状态中night-myopia）晶状体的屈光度是它的悬韧带和睫状肌调节力共同作用的平衡力下的屈光度，此时人眼处于“放松”状态，调节力最小，实验证明人眼的这种调节力最小的放松状态的视力距离大约在0。
    7米-2米之间，并非一般认为的无穷远处，所以人眼在此适宜的较近距离上是不易疲劳的，当看较远和较近距离时间较长时，都容易发生视疲劳，其中只有看近的视疲劳容易造成近视眼，而消除此种视疲劳可减轻近视眼的发展。
     训练可以恢复眼睛的调节功能，预防近视眼。防治近视。从而大大提高视力。  多年的实践证明，人人有效。而且实际训练中，只要坚持的好，大多数中低度少儿提高训练视力到了1。0以上，训练视力指的是看视力表时，给眼睛一定的调节时间，眼睛经过自身的调节功能，可以看清视力表。
  人的眼睛看清楚远和近靠的就是调节功能，但因为结构性近视的存在，调节看远时用的时间就长些。  （正常的眼睛调节时间少于3秒），假性近视和真性近视，看远时则调节不了。而经过训练会使衰退的调节力恢复和加强。
  反向调节力加强。这是很重要的。因为近视眼的发生过程就是先假性近视然后转变成真性近视。先功能性近视后转变成结构性近视。训练就是恢复和提高功能。从而阻碍了向结构性近视的转化，弥补真性近视的缺陷,达到了大大提高视力、治疗假性近视、防治真性近视的发展的三个目标。
    是一种望远训练;可查看www。mouliao。com 近视通过眸了防治近视训练法训练达到功能性大大提高。[收起]