每天晚上我都11点左右就睡了，但早上还是爬不起来去上班，因此搞的天天迟到，...[展开]
每天晚上我都11点左右就睡了，但早上还是爬不起来去上班，因此搞的天天迟到，，问怎样才能解决此问题？[收起]
好多人都这样,你大概也是处于亚健康状态了,电脑用多了,每天睡个午觉,少看电脑电视会好很多的.
睡的晚了,九点睡还差不多.建议你多吃花生等消除疲劳的食物.
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