平常坐在椅子上時 可以做幾個小動作 來幫助瘦小腹喔 第一步---坐在椅子上,兩腿慢慢往上抬。 第二步---兩手輕輕放在小腹上,慢慢地吐氣,吐氣的同時漸漸收緊小腹。 第三步---吐氣慢慢加快,小腹越收越緊,肩膀保持輕鬆。 第四步---小腹已收到最緊的程度時,氣也同時吐完。 第五步---肩膀與小腹都放鬆後,慢慢地開始吸氣。 第六步--...[展开]
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只...
每个人的体质都不同的～有些人会反胃会吐～有些人就像没有怀孕的一样
