请问坐月子不能吃什么？

请问坐月子不能吃什么，吃什么最好！谢谢

2016-03-18 14:07:16 举报

同步

匿名

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2016-03-18 14:07:16

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多吃面食,多喝汤之类原,尽量不要啃骨头,不要吃回奶之物

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2016-03-18 14:07:16

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建议多喝汤啊,猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨头汤、公鸡汤都行。别吃香菜、韭菜啊

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2016-03-18 14:07:16

30 评论

不能吃生冷刺激性的东西,如果是剖腹产就不要吃辣的和酱油,多吃汤,既补身体又发奶。另外多吃水果蔬菜可以防止产后便秘。

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2016-03-18 14:07:16

29 评论

多食温补食物,少食寒凉生冷食物。辛辣食品、酸涩收敛食品、冰冷食品、过咸食品对身体都不好。要供给充足的优质蛋白质、脂肪和碳...[展开]

多食温补食物,少食寒凉生冷食物。辛辣食品、酸涩收敛食品、冰冷食品、过咸食品对身体都不好。要供给充足的优质蛋白质、脂肪和碳水化合物,选择含有丰富维生素、微量元素的食品,适当喝汤水。[收起]

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2016-03-18 14:07:16

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不能吃辛辣的,凉的,可以吃有营养的,多喝点水

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