这是一种正常现象。
人在睡眠状态脑神经并没有闲着，它仍在工作着。在脑电波表现为快波睡眠和慢波睡眠；眼球表现为快速运动和慢速运动。我们也可以简单理解为睡眠的深和浅。某一时刻可能睡眠浅造成觉醒是正常的。
睡眠是以觉醒后不感觉疲劳为好。既使是半夜有觉醒，但第二天醒来精神状态正常就无须过多担心。
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