核桃，板栗，桂圆可以煲汤吗
桂圆含有多种营养物质有补血安神健脑益智补养心脾功效;桂圆对子宫癌细胞抑制率超过90%妇女更年期妇科肿瘤好发阶段适当吃些龙眼有利健康;桂圆还有补益作用对病需要调养及体质虚弱人有辅助疗效 核桃具有性温、味甘、无毒有健胃、补血、润肺、养神等功效现代医学研究认核桃磷脂对脑神经有良好保健作用核桃油含有饱和脂肪酸有防治动脉硬化功效核桃仁含有锌、锰、铬等人体缺少微量元素人体衰老过程锌、锰含量日渐降低铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管功能板栗，核桃，桂圆，葱姜，料酒，食盐做法：1，乌鸡洗净，飞水两分钟，捞起洗干净 放入砂锅中，倒入开水，加入葱段姜片，倒些许料酒 大火煮开转小火炖一个小时2，...全部
桂圆含有多种营养物质有补血安神健脑益智补养心脾功效;桂圆对子宫癌细胞抑制率超过90%妇女更年期妇科肿瘤好发阶段适当吃些龙眼有利健康;桂圆还有补益作用对病需要调养及体质虚弱人有辅助疗效 核桃具有性温、味甘、无毒有健胃、补血、润肺、养神等功效现代医学研究认核桃磷脂对脑神经有良好保健作用核桃油含有饱和脂肪酸有防治动脉硬化功效核桃仁含有锌、锰、铬等人体缺少微量元素人体衰老过程锌、锰含量日渐降低铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管功能板栗，核桃，桂圆，葱姜，料酒，食盐做法：1，乌鸡洗净，飞水两分钟，捞起洗干净 放入砂锅中，倒入开水，加入葱段姜片，倒些许料酒 大火煮开转小火炖一个小时2，一个小时后，加板栗，再炖一个小时 3，出锅前放入点盐就可以了。
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