利于孕妇顺产的运动有哪些？[展开]
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适当的运动不仅能让孕妇情绪稳 定、保持充足的体力，更重要的是， 通过运动可以增强与分娩相关的肌肉 与关节的力量，帮助孕妇在分娩时对 胎儿产生较大的推力，使生产更顺利。 因此，怀孕期间，尤其妊娠期最后几 个月，很多孕妇都开始有意识地进行 一些专为孕妇设计的有氧运动，为日 后顺利分娩提前做准备。
利于孕妈顺产的七种运动是哪些？
利于孕妇顺产的运动有哪些？
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