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补充叶酸的方法有哪些?

 补充叶酸的方法有哪些?正常的叶酸摄取量是多少呢?
2019-03-02 10:27:55 举报
好评回答
你好,一般来说都是补充叶酸片的。每天服用一片每片刚好满足人体所需的,四百微克。建议你饭后服用吧,除此之外。蔬菜和水果中也是含有大量的叶酸了别人说芦荟胡萝卜,西兰花的叶酸含量就特别的高
2019-03-02 10:59:09 0 评论
全部答案
2019-03-02 11:15:08
举报18 评论
你好,一般补充叶酸的话我们是医院买的叶酸片一天吃一片就可以了。
2019-03-02 11:12:43
举报18 评论
补充叶酸就是吃叶酸片,最直接的方法,按照说明书上的量吃就可以到。[展开]
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