手指甲的颜色不是透明而呈乳白色是怎么回事?缺什么东西吗?[展开]
手指甲的颜色不是透明而呈乳白色是怎么回事?缺什么东西吗?[收起]
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,经常食用为好。
是因为缺锌,可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高,是人体中锌的主要来源。一般贝壳类海产品如沙丁鱼、牡蛎等...[展开]
是因为缺锌,可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高,是人体中锌的主要来源。一般贝壳类海产品如沙丁鱼、牡蛎等、红色肉类、动物肝脏都是锌的极好来源。干果类如炒西瓜子、谷类胚芽也富含锌。平时用强化锌的食盐。[收起]
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