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怀孕13周需要补些什么营养 我现在怀孕13周？

怀孕13周需要补些什么营养 我现在怀孕13周，需要注意些什么？需要补些什么...[展开]
2019-03-22 08:50:46 举报
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我听说是5个月才能补钙的,补早了,胎盘会提前老化的,宝宝会发育缓慢的。 平时吃点油炸小鱼小虾也是可以补钙的,不要太频繁就行。 空心菜(竹叶菜)要少吃,会让体内的钙流失的。  胃口好的话,多吃点。水果蔬菜肉都来点。  祝你好孕～
2019-03-22 08:55:16 0 评论
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全部答案
2019-03-22 09:48:16
举报11 评论 
现在要注意营养均衡。不要偏食。尤其要注意补铁预防贫血。到孕14周的时候就要开始吃钙片了。
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2019-03-22 09:44:58
举报27 评论 
如果没有什么不舒服的话,其实也不需要怎么特意去补,只要吃的营养均衡一点就可以了,至于补钙我自己就从三个月开始补,因为那时...[展开]
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