睡姿怎么都不舒服怎么办？

怀孕初期睡不好，睡姿怎么都不舒服怎么办？,当时年龄:孕2个月[展开]

 怀孕初期睡不好，睡姿怎么都不舒服怎么办？,当时年龄:孕2个月 [收起]

2019-02-15 16:41:49 举报

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匿名

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怀孕初期出现这种情况也是由于刚怀孕,平时压力大,过于紧张最好,每天晚上睡觉前喝杯牛奶,听听音乐,可以改善睡眠。

2019-02-15 17:09:35 0 评论

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2019-02-15 17:28:04

42 评论

你好。像这种情况,白天尽量不要睡。晚上才能睡得好。平时要注意营养均衡,多吃点新鲜的水果和蔬菜。

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2019-02-15 17:27:31

41 评论

怀孕期间睡不好觉,你可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者是用热水泡个脚试试,大选择左侧睡。

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2019-02-15 17:01:16

42 评论

你好,孕妇在怀孕初期睡不好。可以在睡觉之前喝杯牛奶或者洗个澡。那也可以买个孕妇枕,垫着会比较舒服。

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2019-02-15 16:52:15

26 评论

您好,怀孕初期睡不好,平时在晚上睡觉的时候可以喝一些牛奶来帮助睡眠。

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