每次看到密集的东西都会觉得恐惧,比如说毛毛虫,腿多的东西,这是密集恐惧症,...[展开]
每次看到密集的东西都会觉得恐惧,比如说毛毛虫,腿多的东西,这是密集恐惧症,请问这个毛病增么治疗啊?[收起]
这属于密集恐惧症:对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。如果你的症状很严重,可以尝试一下暴露疗法(就是将自己暴露于恐惧食物前,如果过去了,就痊愈了)和森田法(就是随其自然)。
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