早餐正常吃一碗面/米粉 卤鸡蛋),中餐因为不饿所以不吃,晚餐喝一大碗素汤豆腐香菇汤/番茄粉丝汤/觜菜东瓜汤) 妙青菜500G),这样会长胖吗?我目前在减肥阶段!曾经治疗情况和效果:产后肥胖75公斤想得到怎样的帮助:想通过科学饮食,健康快递的瘦下来!
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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西餐的忌廉鸡茸蘑菇汤怎么做?
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想问一下各位高手:“番茄排骨汤”怎么做?
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干黄豆怎么弄才软得快?我想用黄豆烧汤~
黄豆 怎么弄
为什么广东普遍偏瘦?广东那边的人又喝高汤,又吃那些小茶点(都是热量不小的甜食),还经常会有下午茶,夜宵,可为什么那边的人还偏瘦呢?
高汤 广东 下午茶 甜食
用电饭煲褒粥怎么才能不粘锅?
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鸡蛋上为什么有黑色斑点,还能吃么?为什么我们家的鸡蛋做汤和煎着吃时上面都有成片的黑色斑点?是什么原因阿。还能吃麼这样的鸡蛋。。。不过绝对不是禽流感哈。。
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鸭血粉丝汤是南京的著名小吃吗?
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姜汤怎么煮效果最好?
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牛尾汤怎么做
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请教一下牛尾汤怎么做有那几种方法,可以做出好吃的牛尾汤?
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灌汤包的菜谱
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我比较喜欢喝汤,请多介绍几种汤的做法,万分感谢!!
纯正清真牛肉灌汤包怎么做?要清真的,请高手回答。不胜感激。
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鸡蛋羹怎么蒸啊?
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可以用红豆煲汤吗?对身体有什么功效呀。
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吃麻辣烫会胖吗?我感觉麻辣烫的汤底很油呐,,,,会不会长胖的啊
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有什么鱼做汤好?怎么做?
西米露,西米粥的做法?
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咸的腊八粥怎么做?
腊八粥
云豆蹄花汤怎么做????
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做饭糊锅怎么办我做米粥时一做愁就易糊,怎么办
怎么办 糊锅 米粥
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