怎样减轻分娩时的疼痛？

怎样减轻分娩时的疼痛？ 孕期做些什么活动能帮助分娩时减轻痛苦？

2019-03-02 09:16:46 举报

同步

匿名

好评回答

不知道多大了?如果有九个月了,就可以练习深吸一口气然后通过鼻孔慢慢排出,排出的时候要像解大便那样,不要太使劲哦,只是学会练习,那样再生的时候就知道怎么用力,才生得快,很有用的,我就是那样生的,十二分钟生下来。哈哈。。如果想减轻疼痛的话,可以打去痛针,不过尽量不要打,忍忍都过去了。

2019-03-02 10:03:13 0 评论

提交

全部答案

2019-03-02 09:45:26

18 评论

孕期多活动,多走动,想顺产的话可以学学呼吸减痛发。

提交

2019-03-02 09:29:05

19 评论

多想想老公;想想宝宝; 咬咬牙就过去了

提交

2019-03-02 09:25:39

47 评论

1、散步 2、游泳 安全、舒适、活动量适中,能锻炼腹部、腰部、腿部力量 3做广播操 动作幅度要小,节奏要慢,弯腰和跳跃少...[展开]

1、散步 2、游泳 安全、舒适、活动量适中,能锻炼腹部、腰部、腿部力量 3做广播操 动作幅度要小,节奏要慢,弯腰和跳跃少做或不做 4、每天坚持做孕妇体操 做操之前排尽大小便能减轻腰腿疼痛,松弛腰部和骨盆肌肉。但动作要轻,要柔和,运动量以不感觉疲劳为宜[收起]

提交

2019-03-02 09:23:58

17 评论

吃点巧克力,深呼吸,孕期多活动,多走动,想顺产的话可以学学呼吸减痛发,老公陪着会痛得幸福

提交

类似问题换一批

提问