如何缓解视力下降？[展开]
如何缓解视力下降？[收起]
首先你的眼睛的近视是可以逆转的，你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节。
不要用眼过度疲劳,看电脑电视一个小时要休息一下,多看绿色。
经常给你的眼睛按摩,还有是可以看看这个东西
这个要注意用眼卫生和时间,多吃红色水果和蔬菜。
多吃点叶黄素 做眼保健操 多看看绿色 远眺
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