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多吃一些通便食物,如煮红薯,汤水之类的
喝些蜂蜜水吧!产后肠胃功能较粥,喝流质会不易便秘。
便秘了!可以先用点开塞露应个急吧!平时多喝水,多吃青菜,吃点香蕉,喝点蜂蜜水!也可以喝点金银花露降降火!
便秘了,多吃些青菜,水果
上火了,多喝水,每天吃个苹果吧,对便秘可以缓解
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