对***
2018-06-19 04:18:54
病情分析:手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状如怀孕不正确睡姿如厕蹲久了均可引发一般会在短时间内消除不会有什么大问题。 但是有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解就可能是身体出现了疾病的信号。 意见建议:手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病如果经常伏案工...[展开]
病情分析:手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状如怀孕不正确睡姿如厕蹲久了均可引发一般会在短时间内消除不会有什么大问题。
但是有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解就可能是身体出现了疾病的信号。 意见建议:手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木生活护理:颈部与肩部运动1十指交握放在脑后重量置于手和手臂将头往下压脖子伸直深呼吸5次。
2将右手置于左耳轻轻勾住让头倾向右方做深呼吸5次重复数次后换左手练习。 3慢慢旋转颈部顺时针逆时针各5次。4将肩膀提高吐气并放下重复4~5次。5晃动肩膀向后5次向前5次。
6脸向右看后下方重复3~5次再反方向进行。7放松坐着手臂垂直平放于膝然后抬头挺胸二者交替运动3~5次。[收起]
